Der Herbst ist die Zeit des Rückzuges, die Pflanzen bereiten sich auf eine Ruhepause vor, die ersten Tiere gehen in den Winterschlaf. Diese Yin Yogastunde soll dir helfen, deinen Rückzug mental und körperlich vorzubereiten.

Dabei werden die dehnenden Haltungen gut mit Hilfsmitteln abgestützt und wir bleiben bis zu 5min. in einer Haltung.

Anmeldung und Bezahlung über den Stundenplan unserer Website.